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洗牙13大常见疑问一次解答

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2025-07-08 11:47:51　　阅读量：

2025澳门原料大全「盈合口腔健康讲堂」第二期，陈思婷医生将对大家提出的洁牙问题进行一一解答：

1、有几种洗牙方式？
目前常见的洗牙方式主要有三种：一是超声波洗牙，通过高频振动的探头，把牙齿上的牙结石、牙菌斑震下来。二是手工洗牙，医生用特殊的器械，一点点刮除牙结石，多用于超声波洗牙不适用的特殊部位，比如牙齿根面比较粗糙的地方。三是喷砂洗牙，利用特制的盐砂，通过高压气流喷到牙齿表面，去除牙齿上的色素沉着，比如长期喝茶、喝咖啡留下的色斑。

2、洗牙什么情况下需要喷砂呢？
如果你的牙齿表面有比较顽固的色素沉着，比如长期吸烟、喝咖啡、喝茶，牙齿上留下了深色的斑渍，这种情况下就很适合做喷砂。另外，如果牙齿表面比较粗糙，有很多细小的凹坑容易藏污纳垢，喷砂也能起到一定的打磨和清洁作用，让牙齿表面更光滑，减少细菌和食物残渣附着。

3、多久洗一次牙比较合适？
健康成年人建议每半年到一年洗一次牙。因为即使我们每天认真刷牙、使用牙线，也很难完全清除牙齿上的牙菌斑。牙菌斑会不断形成，大约1-2天就能在牙齿表面堆积，如果不及时清理，就会逐渐钙化变成牙结石。牙结石一旦形成，刷牙是刷不掉的，只能通过洗牙去除。但如果本身口腔卫生状况不太好，或者患有牙周炎等口腔疾病，洗牙的频率可能要适当增加，3-6个月洗一次。具体多久洗一次，最好听医生的建议，让医生根据你的口腔情况来判断。

4、小朋友可以洗牙吗？
小朋友也是可以洗牙的。如果小朋友牙齿上的牙垢、牙结石、牙菌斑特别多，已经影响到牙齿健康，导致牙龈发炎、红肿、出血，甚至出现口臭等情况，就需要洗牙了。不过，给小朋友洗牙，医生会选择更温和的方式。另外，年龄太小、不能配合的小朋友，洗牙可能不太容易进行。一般建议等小朋友6岁以后，能听懂医生的指令、配合治疗了，再根据情况决定是否需要洗牙。

5、洗牙一段时间后牙龈晚上还出血怎么办？
这可能是因为洗牙前牙龈炎症比较严重，虽然洗牙把牙结石等刺激物去除了，但牙龈恢复还需要一段时间。这时候要更加注意口腔卫生，刷牙要仔细，最好用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法来刷，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后要用清水或者漱口水漱口，把食物残渣清理干净。如果出血情况一直没有好转，甚至加重了，比如出血量增多、出血时间延长，或者牙龈肿胀、疼痛明显，那就要赶紧去医院复诊，让医生检查一下是不是还有其他问题。

6、每次洗牙有那么一两个牙都会酸，这是为啥？
洗牙后个别牙齿发酸，这是比较常见的现象。主要原因是洗牙把牙齿表面的牙结石去除了，原本被牙结石覆盖的牙本质暴露出来，牙本质上有很多细小的管道，直接通向牙齿内部的神经。冷热刺激、食物摩擦等，就容易通过这些管道刺激到神经，产生酸痛感。这种敏感一般是暂时的，大多数人在洗牙后的1-2周内会逐渐缓解。如果酸痛感比较明显，可以使用抗敏感牙膏，能在一定程度上减轻症状。要是过了很长时间还很酸，就得让医生再看看了。

7、刚洗完牙能马上喝咖啡吗？一天一杯，停不下来
刚洗完牙可别马上喝咖啡！因为洗牙后，牙齿表面的牙结石被清除，牙齿表面会变得比较粗糙，而且牙本质小管处于开放状态，这时候喝咖啡，咖啡中的色素很容易附着在牙齿表面，让牙齿快速染色，影响洗牙效果。建议洗牙后至少24小时内，避免吃颜色深的食物和饮料，比如咖啡、浓茶、红酒、巧克力等。如果实在想喝咖啡，也最好用吸管喝，减少咖啡与牙齿的接触面积。另外，喝完咖啡后要及时漱口，减少色素残留。等牙齿表面逐渐恢复光滑，再正常喝咖啡会比较好。

8、刚补完牙可以洗牙吗？
刚补完牙不建议马上洗牙。补牙材料需要一定时间才能完全固化、稳定。如果补完牙就洗牙，洗牙过程中的震动、水流冲击等，可能会影响补牙材料的牢固程度，导致补牙材料松动、脱落。一般来说，树脂补牙后，最好等2-3天，嵌体补牙需等1-2周。具体还需看补牙的情况和医生的建议。

9、种植牙可以洗牙吗？
种植牙是可以洗牙的。虽然种植牙不是真牙，但它周围也会有牙菌斑、牙结石堆积，这些脏东西同样会刺激牙龈，引起炎症，导致牙龈红肿、出血，甚至影响种植牙的使用寿命。种植牙洗牙一般会使用专门的器械，配合超声波设备，轻柔地去除种植牙表面的牙结石和牙菌斑。另外，洗牙过程中医生的操作也会更加小心，避免对种植牙造成不必要的伤害。定期给种植牙洗牙，能让种植牙保持干净卫生，用得更长久。

10、洗牙有增白的效果吗？
洗牙确实有一定的增白效果，但它的增白原理和美白牙齿不太一样。洗牙主要是去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，把这些脏东西清理掉后，牙齿会恢复原本的色泽，看起来自然就白了一些。不过，如果牙齿本身颜色就比较黄，比如是因为四环素牙、氟斑牙等原因导致的，洗牙就没办法让牙齿变得特别白，只能恢复到牙齿本来没被染色的状态。想要进一步美白牙齿，可以在洗牙后，根据自身情况，和医生商量选择皓齿美白、贴面等方式。

11、超声波洗牙是否对牙釉质有伤害呢？
正规操作的超声波洗牙，对牙釉质基本没有伤害。超声波洗牙的工作原理是通过高频振动来击碎牙结石，医生操作时，会把洗牙头放在牙结石上，而不是直接在牙釉质表面过度打磨。而且，现在的超声波洗牙设备都比较先进，功率可以调节，医生会根据患者的牙齿情况，选择合适的功率进行操作。不过，如果洗牙医生技术不熟练，操作不当，比如洗牙头长时间在同一个部位停留，或者使用的功率过大，就有可能对牙釉质造成一定损伤，导致牙釉质表面变得粗糙。所以，洗牙一定要选择正规的口腔机构和有经验的医生，这样才能既保证洗牙效果，又不会损伤牙齿。

12、洗牙前需要什么准备或有注意的事项吗？
洗牙前有不少需要注意的地方。首先，要提前告诉医生自己的全身健康状况，比如有没有心脏病、高血压、糖尿病等疾病。其次，要认真刷牙、漱口，尽量保持口腔清洁，这样能减少洗牙时的不适感和感染风险。另外，如果正在服用特殊药物，比如抗凝药，也要告知医生，医生会根据情况判断是否需要调整用药或者采取特殊的洗牙方式。最后，洗牙前不要空腹，也别吃得过饱，以免洗牙过程中出现不适。

13、洗牙要不要喷砂和抛光呢？
如果牙齿表面有明显的色素沉着，比如长期抽烟、喝咖啡留下的深色斑渍，喷砂就很有必要，它能快速有效地去除这些色素，让牙齿更干净。洗牙后，牙齿表面会变得比较粗糙，容易附着细菌和食物残渣，所以，洗牙后一般都会进行抛光，可以减少牙菌斑和牙结石再次形成的速度。

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